RDV et tarifs

Pour prendre rendez-vous, contactez moi directement par téléphone au 06 82 46 23 67

Vous pouvez réserver votre séance directement sur Doctolib en cliquant ici

Pour votre premier rendez-vous en sophrologie ou en thérapie de couple, n’hésitez pas à me contacter par téléphone pour un premier échange. Je serai à votre écoute et répondrai à vos questions.

Tarifs

SOPHROLOGIE

TARIF : 50€/ heure

TARIF ÉTUDIANTS : 40€/heure

SÉANCE DE GROUPE : 10€/heure (Me contacter pour plus de renseignements)

THÉRAPIE DE COUPLE

TARIF 1h : 60€  ou  TARIF 1h30 : 90€

PRISE EN CHARGE : Certaines mutuelles remboursent aujourd’hui les séances de sophrologie sur facture, renseignez-vous auprès de la votre pour des séances remboursées de manière partielle ou totale !

Lieux de consultation

EN CABINET

16 bis rue de la Providence (proche rue de l’Université), 34000 Montpellier

Résidence le Belvédère, Saint Mathieu de Tréviers

A DOMICILE

Si vous ne pouvez pas vous déplacer, j’effectue sur demande des consultations à domicile. Une séance à domicile nécessite simplement de disposer d’un lieu calme où s’installer confortablement. N’hésitez pas à me contacter pour connaitre les modalités d’une séance à domicile.

EN TÉLÉCONSULTATION

j’effectue également des rendez-vous en téléconsultation sur demande par Zoom. Le règlement est à effectuer avant la séance par virement bancaire.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations sur le déroulement et les modalités d’une séance en téléconsultation.

Comment se déroule une séance ?

SOPHROLOGIE

Un temps d’accueil et d’écoute : la première partie de la séance est consacrée à l’écoute de vos besoins, de vos problématiques, des changements qui ont pu avoir lieu entre deux séances.

Un temps de pratique : la seconde partie de la séance est consacrée à un temps de pratique. Cela peut-être des méthodes de respiration, de visualisation positive, de relaxation, de relaxations dynamiques, d’ancrage ou encore des techniques de libérations émotionnelles.

Un temps de partage : la fin de la séance est consacrée au partage de vos ressentis sur la séance.

Il faut compter entre 5 et 10 séances de sophrologie pour un accompagnement optimal. Je préconise une séance par semaine au départ, puis tous les 15 jours.

Chaque personne étant unique et singulière, la fréquence et la durée de l’accompagnement en sophrologie peut varier.

THÉRAPIE DE COUPLE

Je propose deux solutions, soit vous recevoir directement en couple, soit recevoir chacun des deux partenaires séparément chacun des deux partenaires.

La première (ou les premières) séances sont consacrées à des temps de discussion afin que vous puissiez m’expliquer les problèmes que vous rencontrez. Ensuite je vous propose un accompagnement adapté dans le temps de la séance mais aussi des exercices à mettre en place entre les séances.

Je préconise une séance tous les 15 jours dans un premier temps. La durée ne peut être prévue à l’avance. Il faut compter au minimum 5 séances.

Contactez-moi pour plus d’informations !

Je reste à votre écoute pour répondre à vos questions ou vous transmettre toute information. N’hésitez pas à me contacter, je vous répondrai dans les plus brefs délais.

A très bientôt !