Sophrologue, formatrice et thérapeute de couple, je vous accueille dans mon cabinet de sophrologie à Montpellier, les lundis et mercredis, 16bis rue de la providence (en centre-ville, proche de la rue de l’Université et facilement accessible en tramway) et les vendredis Saint-Mathieu de Tréviers, Résidence le belvédère.

Vous vous sentez stressé, vous souhaitez vous libérer de vos peurs ou de vos angoisses mais vous ne savez pas comment faire ? Vous avez l’impression de ne pas profiter pleinement de votre vie et de ne pas exploiter pleinement vos potentiels ?

Vous avez l’impression d’être prisonnier de votre passé et de répéter toujours les mêmes schémas ? Vous souhaitez vous libérer d’évènements ou de mémoires traumatiques pour avancer dans votre vie avec plus de légèreté.

Vous attendez un évènement important, un examen, un entretien d’embauche, une compétition et vous souhaitez être le mieux préparé possible à cet évènement ?

Enfin, vous êtes en couple et vous traversez une crise et vous avez l’impression d’avoir tout essayé pour arranger les choses mais cela ne fonctionne pas.

Choisir de se faire accompagner est parfois une étape nécessaire. Tout d’abord, cela permet de « poser » les choses auprès d’un thérapeute, neutre et bienveillant et de prendre de la distance par rapport aux évènements.

La sophrologie permet de prendre du recul et de lâcher prise. Grâce à des méthodes et outils, la sophrologie va permettre de :

• Prendre soin de soi et sa santé
• Gérer ses émotions, surmonter son stress et son anxiété
• Affronter les périodes de doutes et d’incertitudes
• Apprendre à communiquer et à s’affirmer
• Développer son estime de soi et sa confiance en soi
• Changer, mettre en place un projet
• Restaurer l’harmonie dans son quotidien et ses relations

Pratiquer la sophrologie est un soutien, une possibilité d’aller mieux, d’aller bien, vers un quotidien et un avenir plus harmonieux

Mon objectif est de vous accompagner en vous permettant de vivre et d’expérimenter les techniques sophrologiques, puis que vous puissiez les pratiquer au quotidien, en autonomie. Je vous permets de trouver les solutions qui sont en vous et je vous  accompagne vers votre réalisation.

Mon cabinet :  Montpellier et Saint-Mathieu-de- Tréviers

Je vous reçois en rendez-vous à Montpellier, dans l’Écusson, 16 bis rue de la Providence (proche de la rue de l’Université) et à Saint-Mathieu-de- Tréviers, résidence le Belvédère.

Prendre Rendez-Vous

Pour prendre rendez vous, vous pouvez me contacter au 06 82 46 23 67

Ou prendre rendez-vous directement sur Doctolib

Pour vos premiers rendez-vous ou pour toute question ou information, n’hésitez pas à me contacter, je répondrai à toutes vos questions.

Quelques témoignages des personnes qui m’ont fait confiance

« Je tiens tout d’abord dire merci à Hélène qui m’accompagne depuis bientôt 1 an, elle est très à l’écoute, dynamique et propose des solutions géniales ! C’est une très bonne énergéticienne et sophrologue j’ai beaucoup appris pendant nos séances. Hélène a toujours le sourire et ça c’est cool ! Elle est de très bon conseil, elle m’a permis d’ouvrir de nombreuses portes et c’est juste incroyable. Sans elle je ne sais pas si je serais qui je suis aujourd’hui et où j’en serais ce que je sais c’est qu’elle m’a permis d’avancer et me libérer, grâce à des techniques de libérations émotionnelles, je souhaite à tout le monde de vivre ce qu’elle me permet de vivre aujourd’hui et demain. Merci Hélène pour toutes les bonnes choses que tu m’as apporté et que tu m’apportes ».

« Parfait ! Très bonne séance de bien être avec Hélène, je recommande ».

« Je suis très satisfaite des séances avec Hélène. Thérapeute professionnelle et attentive, elle a mis en place un accompagnement adapté à ma situation. Je recommande la sophrologie pour les problèmes d’angoisse, de stress… »