Sophrologie enfant – Séance individuelle 1h Forfait 5 séances
€235.00
Description
Pourquoi choisir un forfait 5 séances ?
La sophrologie est une thérapie brève qui vise à vous rendre autonome et vous aider à trouver les solutions qui sont en vous !
- Recommandation :
- 3 séances, espacées de 15 jours permettront à votre enfant de retrouver bien-être et sérénité avec des outils concrets. Vous aurez une « boite à outils » pour
vous accompagner au quotidien. - Selon les besoins de votre enfant, les 2 séances suivantes peuvent être plus espacées (3 semaines ou un mois). Ces séances vous permettent de continuer d’évoluer ensemble.
- Recommandation :
3 séances, espacées de 15 jours permettront à votre enfant de retrouver bien-être et sérénité avec des outils concrets. Vous aurez une « boite à outils » pour
vous accompagner au quotidien. - Un point est fait après ces 3 séances. Il est bien sûr possible de
reprendre RDV pour poursuivre si besoin.
Où ont lieu les séances ?
Espace des possibles Saint Mathieu de Tréviers ou en visio (je conseille le présentiel pour les enfants)
Pourquoi la sophrologie pour les enfants ?
La sophrologie est une approche douce et ludique qui aide les enfants à :
– Gérer leurs émotions (stress, colère, tristesse, etc.)
– Renforcer leur confiance en eux.
– Difficultés scolaires ou problème de socialisation.
Pourquoi consulter pour votre enfant ?
Chaque enfant traverse des moments où il a besoin d’un soutien spécifique,
comme :
– Gestion des peurs et anxiétés : peur de l’école, des séparations, des examens…
– Amélioration de la concentration : difficultés à se focaliser sur les devoirs ou en classe.
– Troubles du sommeil ou de l’alimentation.
– Adaptation aux changements : déménagement, arrivée d’un petit frère/sœur, séparation des parents, etc.
Quels bienfaits attendre ?
Mon accompagnement en sophrologie pour enfants permet de :
– Les aider à exprimer leurs émotions de manière saine et apaisée.
– Leur offrir des outils simples pour gérer leurs difficultés au quotidien.
– Leur donner les clés pour s’apaiser, se concentrer et grandir avec confiance.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances dépend des besoins de votre enfant, mais généralement 5
à 10 séances suffisent pour observer des progrès significatifs.
???? La régularité est essentielle pour instaurer des bénéfices durables.
Comment se déroule une séance ?
Première séance (avec le parent)
– Un temps d’échange avec vous et votre enfant pour comprendre ses besoins et ses difficultés.
– Mise en place d’un accompagnement adapté à son âge et à sa situation.
Séances suivantes
– Un temps de parole où votre enfant peut s’exprimer librement.
– Une pratique ludique et adaptée : exercices de respiration, relaxation, jeux de visualisation ou mouvements doux.
– Un moment de retour pour échanger sur ses ressentis.
Le + de mon accompagnement :
– Je fournis des exercices simples à refaire à la maison pour prolonger les effets entre les séances.
– Les outils sont pensés pour être à la fois accessibles et amusants, afin que votre enfant ait plaisir à les utiliser.
Envie d’offrir à votre enfant un espace pour se sentir mieux et grandir sereinement ?
Contactez-moi pour planifier sa première séance !
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